Как читать состав на баночке крема и не платить за воздух

Года три назад я стояла в аптеке с двумя кремами в руках и честно не понимала, чем они отличаются. На обоих было написано «увлажняющий», цена отличалась почти вдвое, а строчки состава выглядели одинаково длинными и непонятными. Тогда я решила разобраться, и с тех пор читаю этикетки почти так же внимательно, как когда-то читала учебники по косметологии.

Главное, что нужно знать: в составе все ингредиенты перечислены по убыванию концентрации. Если вода стоит первой, это ожидаемо для большинства кремов. Но если после воды идут три разных спирта, а что-то похожее на масло появляется только в самом конце, крем скорее всего будет лёгким и быстро испаряющимся, а не питательным.

Названия на латыни — не страшно

Международное название ингредиента (INCI) пишется латиницей, и это не значит, что внутри химическая бомба. Aqua — это просто вода. Glycerin — глицерин, один из самых давних и безопасных увлажнителей. Butyrospermum Parkii — это масло ши. Когда вы привыкаете к нескольким словам, остальные начинают читаться сами.

Я завела себе привычку: записываю в телефон названия, которые встречаются чаще всего, и рядом пишу, зачем они нужны. Через пару месяцев этот список оказался полезнее любой инструкции.

Что обычно стоит первым, а что последним

В начале состава чаще всего идут вода, увлажнители (глицерин, пропиленгликоль, гиалуронат натрия), затем эмолленты: масла, эфиры, жирные спирты, которые делают кожу мягкой. Ближе к концу списка обычно стоят консерванты, ароматизаторы, красители и разные «ботанические экстракты» в малых дозах.

Последнее не значит плохое. Консервант нужен, потому что крем с водой без него быстро портится, и хорошо, что производитель его добавил. А вот если в составе много отдушек, а у вас чувствительная кожа, стоит присмотреться внимательнее: на отдушки реагируют очень по-разному.

На что я обращаю внимание в первую очередь

• Есть ли в составе тот ингредиент, ради которого крем вообще продаётся. Если в рекламе написано про коэнзим Q10, он должен быть в списке заметно выше, а не одной строчкой в самом низу;
• сколько в креме масел и жирных спиртов, если кожа у вас сухая;
• нет ли спирта в первых позициях, если кожа склонна к сухости и шелушению;
• не слишком ли длинный список отдушек, если вы замечаете жжение или покраснение.

Это не правила для всех. Просто то, что я сама проверяю, прежде чем взять баночку домой.

Чего состав не расскажет

Состав не покажет, насколько крем приятно наносится, как он ложится под макияж и сколько стоит в пересчёте на грамм. Не скажет он и того, подойдёт ли средство именно вашей коже. Поэтому я всегда советую тестировать новый крем несколько дней на запястье или за ухом, а не сразу мазать всё лицо.

Если после нового средства кожа покраснела, зудит или появилась сыпь, прекратите использование и покажите состав врачу-дерматологу. Самолечение здесь лучше не затевать: иногда причина в одном ингредиенте, о котором вы даже не догадывались.

Читать состав не обязательно как химик. Это скорее привычка смотреть на баночку так же внимательно, как на ценник, и тогда покупки становятся спокойнее.